Aile ve Çift terapisi nedir?
Birlikteliklerini mutlu ve huzurlu bir yaşam elde edebilmek umuduyla başlatan çiftlerin içeriden ve dışarıdan gelen müdahalelerle bir takım sıkıntılarla ve problemlerle karşılaşmaları kaçınılmazdır. İyi yönetildiği ve idare edildiği taktirde bu sorunların hem bireyselde ve hem de çift ilişkisinde geliştirici rol üstlendiği bir gerçektir. Gerektiği şekilde yönetilemeyen problemlerinse çift ilişkisinde özellikle de aile bireylerinden en savunmasız noktada olan çocuklar üzerinde onarılamaz yaralar açması muhtemeldir. Toplumun temel yapı taşı olarak var olagelmiş olan ailenin yaşamış olduğu sıkıntılar ebeveynlerini rol-model alan çocukların iç dünyasında, ileriki yaşamlarında ve hatta kendi çocuklarının yaşamına kadar uzanabilen bir olumsuzluk silsilesi oluşturabilir. İşte tam da bu noktada aile ve çift terapisi büyük önem arzetmektedir.
Çiftlerin yaşadıkları problemlerle başa çıkmakta zorlandıklarında ve ilişkilerini geliştirmek istediklerinde başvurdukları çift terapisinde hedef bireylerin kendileri değil, çiftin kendisidir. Siz, eşiniz ve terapist üçgeninde gerçekleştirilen seanslarda sorun ve problem odaklı değil, güçlü yanlarınızı keşfedip, zorlandığınız alanları görmenize fırsat veren bir çalışma disiplininde yol alınır. Terapistiniz, ilişkinizle ilgili ayrıntıların farkındalığını kazanıp ilişkinizin daha iyiye gitmesi için ihtiyaç duyduğunuz iletişim şekilleri, roller ve modelleri öğrenmeniz ve uygulayabilmeniz için sizi destekler.
Aile ve çiftlerle yapılan çalışmalar etkisini hemen göstermeye başladığı gibi hayatın uzun süren koşusunda da yol gösterici olmaktadır. Problemlerle baş etme becerilerinin edinilmesi ile birlikte, sadece o anda yaşanan durumlara çözüm üretilmesi değil, sonrasında yaşanabilecek bazı zor durumlarla baş edilebilme yeteneği de kazandırmaktadır.
Aile ve çift terapisinde temel amaç;
- Sorunları çözebilme ve sorunlarla baş edebilme yetisinin kazandırılması,
- Etkili iletişim yolunun benimsenmesi ve kullanılması,
- Yaşanan zorlu ve sıkıntılı süreçlerin ele alınarak çatışmaların çözülebilmesi,
- Tüm aile üyelerinin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanması,
- Hem aile içi ilişkilerin düzenlenmesi hem de diğer insanlar ve durumlar ile ilişkilerin düzenlenmesi,
- Duygusal kaygının azaltılması ve üstesinden gelme yeteğinin benimsenmesi,
- Eşlerin kendi “ben”liğini koruyarak karşıdakinin benliğine saygı duymayı öğrenmesi,
- Empatik yaklaşımın güçlendirilmesi
- Değişime açık olan ve iyileşmeyi isteyen çiftler
Aile ve Çift Terapisinin Çalıştığı Alanlar;
- Çift sorunları
- Evlilik ilişkileri
- Boşanma
- Çocuk- ergen ve yetişkin ruh sağlığı
- Çocuk ve ergenlerde davranış bozukluğu ve okul problemleri
- Yeme bozuklukları
- Yas, kayıp ve travmalar
- Duygusal istismar, ihmal ve fiziksel şiddet
- Ebeveynlik sorumluluk ve becerileri
- Aile yaşamında değişiklikler (iş değişikliği, taşınma vb.)
- Anksiyete ve depresyonu da içeren duygusal bozukluklar
- üvey ebeveyn/çocuk ilişkileri
- Kendine zarar verici davranış
- Travma sonrası çocuklara, gençlere ve yetişkinlere destek
- Göç eden ailelere destek
- İş stresi (iş edinememe ve yönetememe )
- Ekonomik problemler
- Sosyal iletişim sorunları
Aile- Çift Terapisine En Çok Başvuranlar;
- Değişime açık olan ve iyileşmeyi isteyen çiftler
- Genç ve birbirlerine sevgilerini korumak isteyen çiftler
- İlişkinin değerini bilen ve kurtarmak için istekli olan çiftler
- Çift ilişkisinin aileyi, aile iletişiminin de toplumu yönlendirdiği bilincinde olan çiftler
Aile- Çift Terapisine En Az Başvuranlar;
- Yaşadıkları problemlerin sadece kendileri tarafından yaşandığı inancını taşıyan çiftler
- Yardım almak için yoğun korku ve tedirginlik yaşayan çiftler
- Evliliklerini sağlıklı bir zemine oturtmak için önerilere ve değişimlere kapalı olan çiftler