Ergen Terapisi Nedir?
Ergenler de tıpkı yetişkinler gibi varoluş süreçlerinde bir takım zorluklarla karşılaşabilmektedirler. Ergenlik döneminde çıkabilecek duygu ve davranış sorunlarının çözülmesi ne kadar büyük önem taşıyorsa, ergenin gelişiminin desteklenmesi de bir o kadar önem taşımaktadır.
Bu gelişimsel sürece özgü ortaya çıkan zorlukların hangisinin sorun hangisinin güçlük olduğuna karar vermek zaman zaman ailelere zor gelebilir. Bu dönemlerin özelliklerinin bilinmemesinden kaynaklı çıkan sorunlar olabildiği gibi, bu sorunları çözmede işe yaramayan çözümler üretilmesinin ve bunları uygulamakta ısrarcı olunmasının ortaya çıkardığı problemler de var olabilmektedir.
Gelişme sürecinde ergen duygusal, zihinsel, arkadaş, aile ve okul ortamlarında ciddi sorunlar yaşayabilmektedir. Yaşından beklenen davranış ve özellikleri sergilememeye başlar. Bunun altında davranış bozukluğu, gerçeklik algısının bozulması, depresyon ve kaygı gibi psikolojik rahatsızlıklar yatıyor olabilir.
Bu doğrultuda ergenle yapılan psikoterapi, onun duygu- düşüncelerinde farkındalık kazanmasına ve davranışlarında değişim yaratmasına olanak tanıyacak metotlar içerir. Bu süreç içerisinde sıkıntılı davranışlar azalır. Ergen kazandığı iç görü ile daha işlevsel ve kaliteli bir yaşam deneyimi elde eder. Ergen terapisi ergenle bireysel görüşme, grup çalışması, bazen sadece aileyle ya da tüm aileyle bir arada yapılan görüşmeleri içerir.
İlk görüşmede hedef, çocuğun kendini rahat ve anlaşılır hissedebilmesi ve terapistine güvenebilmesinin zeminini oluşturmaktır. Bu ilişkinin geliştirilmesiyle ergenin kendini daha fazla ifadesine ve psikoterapinin daha yararlı bir şekilde ilerlemesine olanak sağlanmış olunur.
Özellikle ergenin gelişim sürecinde sorunlar baş göstermeden hemen önce önlem ve destek almakla koruyucu sağlık çalışması yapılmasının önemini vurgulamak yerinde olacaktır.
Yardım alınacak konulardan bazıları şunlardır;
Davranış ve Uyum Bozuklukları
- Yalan Söyleme
- Çalma
- Uyku Sorunları
- Şiddet ve Saldırganlık
- Öfke Kontrolü
- Karşı olma, Karşıt gelme
- İçe Kapanıklık
- Özgüven sorunları
- Huysuzluk ve İnatçılık
Okul Sorunları
- Okul Reddi
- Yetenek Belirleme ve Mesleki Yönlendirme
- Öğrenme Bozuklukları
- Verimli Ders Çalışma
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Kaygı Bozuklukları
- Korkular
- Depresyon
- Sosyal Fobi
- Panik Bozukluk
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu